看看这些伤害牙齿的行为，你中招了吗？

“牙好，胃口才好”，一句朴素的俗语，道破了口腔健康与全身健康的紧密联系。口腔健康是全身健康的重要组成部分，二者相互影响，不可分割。日常生活中哪些行为正在伤害我们的牙齿？又该如何科学护牙？