以体育精神涵养时代新人，用奋斗姿态践行青春使命——奥运冠军陈一冰走进唐山金名学校

5月19日，中国少年儿童新闻出版总社（以下简称：中少总社），特邀前中国体操队运动员、奥运冠军、国家级教练员，北京师范大学副教授、博士生导师陈一冰，走进唐山金名学校，开展“以体育精神育新人 以奋斗姿态践使命”运动与健康专题活动，以冠军力量点亮青春征途，用体育精神赋能成长之路。

讲座前，他与学校体育教师、体育特长生专题座谈，了解中学生的训练现状与成长困惑。他寄语学子：青春有很多可能性，成长要从学会担当开始。希望大家严于律己、对自己负责，不怕压力和挫折，一点点积累、一步步靠近目标。

在随后的主题讲座中，陈一冰以《做自己的冠军》为题展开分享。他聚焦于中学生的内心成长，回顾了自己从少年时期日复一日的艰苦训练，到北京奥运会登上巅峰，再到伦敦奥运会临危受命、带队卫冕的难忘经历。他告诉同学们，体育精神的内核不只是一块金牌，而是面对困难时不退缩、面对失败时不放弃的韧性。他特别强调，人生没有标准答案，每个人都有自己的节奏。真正的人生冠军，不是永远站在领奖台上的那个人，而是那些心怀热爱、直面成败、永不言弃的追光者。只要找到自己的方向，脚踏实地坚持下去，每个人都可以做自己的冠军。

互动环节中，同学们踊跃举手、虚心求教，其中一名同学问道：“常年坚持高强度体操训练，遭遇疲惫迷茫时，您如何稳住心态坚守初心？”

陈一冰回答说：“二十余年体操生涯中，我也有过迷茫和疲惫的时刻。我的做法很简单：不去想‘还要走多远’，而专注‘今天这一步能不能走稳’。把大目标拆成每一天能完成的小目标，每完成一个，就积累一份确定感。同时，我允许自己状态不佳，但不允许自己停下来。状态可以调整，节奏可以放缓，但训练不能中断。迷茫不是被瞬间驱散的，而是在一步一步前行中被走过去的。守住每一天的小坚持，初心自然就能得以坚守。”

本次运动与健康校园励志专题活动，是中少总社推进体教融合、落实立德树人根本任务的生动实践。活动将奥运精神与青春成长深度融合，既让学生近距离感受冠军风采，领悟体育精神，也引导学生树立健康生活理念、锤炼坚韧意志品质、勇担青春使命责任。

未来，中少总社将持续联动各地学校，深耕“五育并举”育人路径，常态化开展体育励志、健康成长等主题活动，推动体育精神与思政教育深度融合，助力广大青少年以强健体魄、昂扬姿态、奋斗精神，成长为堪当民族复兴重任的时代新人，为教育强国建设注入磅礴力量。